最新！康涅狄格大学情绪健康课春季回归

　　一、康涅狄格大学情绪健康课介绍

　　这门课程的全称为情绪健康的科学与实践(the science and practice of emotional well-being)，是一门1学分的选修课，致力于帮助学生在学业上取得成就的同时，培养提升个人成长、抗压能力、生活满意度等方面的技能。

　　正如康涅狄格大学过去几年中开设的临时课程一样，“情绪健康”也是一门跨学科课程，各个教学模块都是由康涅狄格大学不同学院和专业的教师组成的教学团队讲授，全校共有14名教师从与情绪健康相关的不同角度为学生讲解这门课程。

　　二、康涅狄格大学情绪健康课程设置

　　课程模块涉及各种相互关联的专业主题，包括：

　　情绪健康及其在整个生命周期中的促成因素和结果；

　　情绪健康与大脑的联系；

　　积极情绪的意义和目的；详细情况欢迎咨询Tops6868。

　　生活满意度；

　　自我和超越自我的目标追求；

　　整合概念和总结课程的最后讨论等。

　　三、康涅狄格大学情绪健康课录取情况

　　2023年秋季学期选择该课程的935名学生来自不同的专业，研究领域也领域各不相同，但他们对情绪健康如何影响身心健康，如何在人生各个阶段开发稳定情绪健康的工具都有着共同的兴趣。

　　康涅狄格大学教育学院教育心理学董事会特聘教授Sandra Chafouleas表示：“情绪健康涉及我们生活的方方面面。我们需要一种跨学科的研究方法，来确定在不同的环境下对不同的人起到促进情绪健康的方法。”

　　“情绪健康”课程是康涅狄格大学热门课程中完成率最高的课程之一，也得到了同学们的积极好评，在600多名学生评价中，46%的学生给出了"Excellent"的评价！

　　一些学生在评论中提到，这些实用的专业信息让他们引起了共鸣，他们学到的技能将帮助他们更好地了解如何培养自己的幸福感，改善情绪和精神状态。

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