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　　虽然大多数学校在某种程度上对课外活动感兴趣，但它们主要是对排名前250名的学院和大学尤为重要。这250所学校有太多具有学术资格的学生，因此课外活动可以帮助申请者脱颖而出。

　　在简历上加入课外活动，无论你申请哪所学校，都可以帮助你提交一份强有力的申请，帮助招生人员全面深入地了解你的类型。这可能会影响他们接受你进入他们大学的决定。全面的个人资料表明您对自己关心的事情充满热情和奉献精神，这两种品质都会使您成为他们学生群体的宝贵补充。

　　除了展示你的许多兴趣外，课外活动还可以帮助你建立对未来专业的承诺和兴趣。对于医学预科生来说尤其如此；你必须对这个领域表现出兴趣，所以在你的简历上有一个医疗俱乐部或医院志愿服务的机会，会表明你在这个方向上的主动性。其他例子是计算机科学专业的视频游戏俱乐部或编码比赛，或者为预期的心理学专业领导心理学俱乐部。

　　申请时一般需要有8到10项课外活动。这听起来很多，但许多活动都是季节性的，因此可以在一年内进行三到四项运动。但是一定要注意，最重要的事情是质量而不是数量。尝试在一到两个领域中获得深度通常比在表面水平上做一堆事情要好。

　　你当然可以从初入校时开始尝试很多东西，但坚持你真正喜欢和擅长的东西。这样你就会在你关心的事情上表现出真正的热情、奉献精神和进步。