最健康的美国大学推荐

时间:2023-08-31 10:16:51浏览:950

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要说大学生活的哪一点最重要,那一定是健康!有了健康的身体和良好的心情,才能真正享受大学生活,且有精力为学业和职业奋斗。下面是托普仕留学老师整理的最健康的美国大学,这些学校在饮食、健身、睡眠和心理健康方面都提供了超多的资源,将“养生”的准则渗透到生活的各个方面,一起来看看吧!

  一、普林斯顿大学(全美排名1)

  地理位置:Princeton, New Jersey

  本科生人数:4,773

  多年来,普林斯顿大学赢得了许多赞誉,其中之一就是成为美国最健康的大学之一。它提供的心理健康和保健服务尤其令人印象深刻,为学生提供 24/7 全天候支持、紧急护理、个人和团体咨询以及专注于减压的身心项目。

最健康的美国大学

  二、耶鲁大学(全美排名3)

  地理位置:New Haven, Connecticut

  本科生人数:4,073

  耶鲁大学有很多吸引人的地方,其中之一是它的校内学生健康中心——Yale Well——提供帮助学生吃、动、睡、爱和心灵的资源。该大学还拥有一支营养师团队,帮助创造满足所有饮食需求的健康膳食选择。热爱运动的学生可以尝试学校的一系列俱乐部运动,从射箭到长曲棍球。

  三、芝加哥大学(全美排名6)

  地理位置:Chicago, Illinois

  本科生人数:6,800

  睡眠对于芝加哥大学来说是一件大事,学生可以参加为期七周的“刷新睡眠”项目,该项目教授健康的睡眠习惯以及如何获得更好的夜间休息。芝加哥大学的其他福利包括一个健康中心,提供从 24/7 待命治疗师到各种学生支持空间的一切服务。

  四、约翰霍普金斯大学(全美排名7)

  地理位置:Baltimore, Maryland

  本科生人数:6,331

  约翰霍普金斯大学以其医疗项目而闻名,因此它成为马里兰州最健康的大学也就不足为奇了。作为学校营养治疗项目的一部分,学生可以与校内营养师或营养专家合作,根据饮食需求和限制制定健康的饮食习惯。咨询中心还提供心理健康研讨会以及精神病学评估、团体和个人治疗以及大量线上自助课程和援助。

  五、圣路易斯华盛顿大学(全美排名15)

  地理位置:St. Louis, Missouri

  本科生人数:7,653

  为学术而来,为美食而留下——这可能是WashU的真正座右铭(?)。该校的学生每年都会给校园餐饮打出最高分,他们在校内有 11 家不同的餐馆可供选择,其中有大量由校内营养师设计的防过敏和健康膳食选择。Bear Balance菜肴是养生首选,其中包括全谷物、新鲜水果和蔬菜以及瘦肉蛋白。

  六、莱斯大学(全美排名15)

  地理位置:Houston, Texas

  本科生人数:4,076

  莱斯大学提供全面的身体健康服务,以及一个健康和咨询中心,该中心拥有一支训练有素的专业人员,致力于改善学生的心理健康。学生可以参加个人或团体治疗,学习压力管理技巧。此外,还有休闲中心,其中包括竞赛和休闲泳池、9,000 平方英尺的最先进健身器材以及尊巴舞、普拉提和室内自行车等团体锻炼课程。喜欢户外骑行的学生可以去 Rice Bikes,这是一家由学生创办、学生经营的自行车商店。

  七、康奈尔大学(全美排名17)

  地理位置:Ithaca, New York

  本科生人数:14,743

  在学生们喜欢康奈尔大学的方面中,餐饮服务位居榜首,康奈尔大学一直被评为提供美国最健康食品的大学之一。康奈尔大学使用所有当地采购的农产品和乳制品,并提供个性化的营养咨询,学生还可以在周边地区许多风景如画的瀑布之间徒步旅行。好山好水好寂寞,但真的很适合养生!

  八、圣母大学(全美排名18)

  地理位置:South Bend, Indiana

  本科生人数:8,874

  圣母大学校园内拥有 28 家餐馆和食堂,食物种类十分丰富,而且它提供一对一的营养咨询,以帮助养成健康的饮食习惯。学院还为喜欢运动的学生提供一系列校内运动机会,从腰旗橄榄球到匹克球。

  九、加州大学洛杉矶分校(全美排名20)

  地理位置:Los Angeles, California

  本科生人数:30,841

  加州大学洛杉矶分校的学生健康中心可以说是美国最好、最全面的学生健康中心之一,提供所有常见服务,包括一对一咨询、团体治疗、紧急护理和营养咨询,以及一些在很多地方都找不到的服务,例如校内眼科医生、物理疗法和 8周睡眠自学,帮助学生让睡眠回到正轨。

  十、埃默里大学(全美排名22)

  地理位置:Atlanta, Georgia

  本科生人数:7,010

  埃默里大学的食品供应使该学校成功上榜,它每周举办一次校内农贸市场,以便学生可以储备新鲜水果和蔬菜。它在附近还有自己的农场,为食堂和餐馆提供食物。除了餐饮服务外,埃默里大学的校内医疗保健也值得一提。任何持有学生证的人都有资格获得护理,其中包括体检、营养咨询、心理健康咨询和药物滥用咨询。

  十一、密歇根大学安娜堡分校(全美排名25)

  地理位置:Ann Arbor, Michigan

  本科生人数:31,329

  如果你喜欢健身,密歇根大学肯定会让你感到满意。你可以报名参加个人训练、团体健身课程,甚至是初学者芭蕾舞。如果你更喜欢户外活动,学校提供户外设备和自行车租赁、户外游览以及荒野急救人员培训。

  十二、佛罗里达大学(全美排名29)

  地理位置:Gainesville, Florida

  本科生人数:34,931

  在佛罗里达大学保持活跃是一件轻而易举的事,这要归功于学院令人惊叹的娱乐、餐饮和健康服务。学生可以在私人教练的指导下锻炼身体、享受专业的按摩或在健身中心参加奥林匹克举重课程。然后,它们可以在众多的咖啡馆和餐馆之一享用健康食物,补充能量。他们还可以在佛罗里达大学的三个泳池之一(两个室外,一个室内)畅游,或者在当地的沃堡湖 (Lake Wauburg) 上划皮划艇、立式单桨冲浪、划独木舟等。

  十三、杜兰大学(全美排名44)

  地理位置:New Orleans, Louisiana

  本科生人数:7,700

  杜兰大学在幸福感和生活质量方面获得了在校学生的高度评价,校园内的咨询中心提供大量的心理健康研讨会、治疗、24/7 支持热线和线上自助资源。学生可以在新奥尔良市中心的 TU 健身中心(这是该大学向城市扩张的一部分,新建的 12,000 平方英尺的健身房)锻炼身体,也可以前往奥杜邦公园散步或慢跑。

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