赴美留学培养哪些能力？

　　一、Communication 沟通能力

　　在国外求学时，你将认识许多的同学或教授，除了课程交互之外还有分组讨论，合作完成作业等等。在这个情况下，沟通能力是一项十分宝贵的技能，不仅能运用在学校与同学沟通，还可以使用在未来职场或生活上。

　　在陌生的环境中培养沟通能力，能帮助个性内向或想练习语言能力的同学突破心理屏障，进而更好地融入异国环境，清楚、自信地表达自己的观点和需求。

　　除了沟通能力，出国留学也可以帮助你熟悉跨文化的沟通技巧，因为你会不断地与许多异国文化的国际学生交流。

　　二、Adaptability 适应力

　　进入新环境、面对新的人事物时，语言、文化、生活和课业等等的挑战迎面而来，使你不得不提升适应力。

　　因此出国留学前，可以事先了解留学国家的信息和现况，包括当地固有的生活方式、生活习惯以及文化背景，让自己提前做好心理建设帮助适应新的环境。起初，你可能会经历文化冲击，但随着时间的改变，你将渐渐掌握适应新环境的能力并融入其中。

　　富有适应力无疑是非常有价值的能力，因为它能使你更具韧性、从容的面对挑战，磨练心理素质培养抗压力。

　　三、Decision Making 决策力

　　出国留学身处在陌生的环境中，什么事都要依靠自己，要独自一人做很多决定，因为只有你能决定什么最适合自己。做决定或许痛苦，但在你果断、有意识的做出每一项决定后，你会更加的了解自己，并在培养决策力的同时建立起强大的自信心。

　　此外，在国外留学时，与异国好友相处时也会感受到来自不同文化的视角和见解，帮助你从各种角度去了解世界，从而以不同的心态权衡出更好的决定。

　　四、Time Management 时间管理能力

　　在国外留学时，时间管理是可以快速培养的一项能力，因为你可以很自由的规划时间，但却同时又必须学会决定事情的优先级，让学校课程和课外活动互相取得平衡，有效分配和运用以获得最大效率。且时间管理是一项可以广泛运用到其他领域的能力，在许多职业中都非常受用。

　　五、Problem Solving 解决问题能力

　　在获得了适应力、决策力和时间管理方面能力的基础后，解决问题的能力自然也会提高，因为在面对压力时能更冷静地解决问题和从容地化解冲突。

　　另外，留学身处异乡，凡事都得靠自己，千万别轻易退缩!学习利用沟通能力以妥善的方式和技巧来解决问题。

　　六、Creativity 创造力

　　留学经历中最不可或缺的一部分就是结交来自世界各地的朋友，跨文化交流很容易激发出个人独特见解，并以创新观点开拓创造力。

　　但创造力不一定只局限在艺术家，因为拥有创造力还能找出解决问题的新方法，让头脑灵活变通，精进创新思维。

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